Table ronde : « Sport et santé mentale : un duo gagnant ? « 💓

Animée par Nathalie Grubac, cette Table ronde réunira des experts en santé mentale, des professionnels du sport et des témoins inspirants:

✅ Olivier DUPUY, maître de conférences en physiologie
✅ Jacques DAYAN, psychiatre
✅ Sébastien THERENE, coach sportif et préparateur physique
✅ Magali MAZURIE, médecin en addictologie
✅ Léa GEORGE, ancienne cadre ayant surmonté un burn-out grâce au sport

Ensemble, et en interaction avec les questions du public, ils exploreront :
💡 Ce qu’est la santé mentale et pourquoi elle nous concerne tous
💡 Les bienfaits du sport sur notre équilibre psychologique
💡 Des clés concrètes pour intégrer l’activité physique dans notre quotidien
💡 Les limites à ne pas dépasser, comme le risque de bigorexie

🌟 La santé mentale, grande cause nationale en 2025, mérite toute notre attention ! Venez nombreux pour découvrir comment le sport peut devenir un allié précieux dans votre quotidien.

👉 Entrée libre, sur inscription

Prix de l’évènement :

Événement gratuit