đžPoint mĂ©tĂ©o
Le mardi 7 juillet, la chaleur culminera avec des maximales de 35 Ă 37°C Ă lâOuest du dĂ©partement et 37 Ă 39°C Ă lâEst du dĂ©partement.
Dans ce contexte, le préfet du Morbihan incite la population à la vigilance et rappelle les principaux conseils et gestes simples à adopter par tous pour se protéger de la chaleur :
âą maintenez votre logement frais (fermez fenĂȘtres et volets la journĂ©e, ouvrez-les le soir et la nuit sâil fait plus frais) ;
⹠hydratez-vous réguliÚrement ;
⹠mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eau ;
âą rafraĂźchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
⹠évitez de sortir aux heures les plus chaudes, et limitez vos activités physiques
⹠préférez les endroits frais ou ombragés ;
âą passez si possible 2 Ă 3 heures par jour dans un lieu frais (cinĂ©ma, bibliothĂšque municipale, supermarchĂ©âŠ) ;
âą prĂȘtez attention aux gens autour de vous ;
⹠en cas de malaise, fortes fiÚvres ou propos incohérents appelez le 15.
âčïž Pour en savoir plus, consultez les sites :
âș http://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule
âș https://www.info.gouv.fr/risques/canicule-et-vagues-de-chaleur